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Le conscient nous permet de prendre des décisions , de réfléchir , de choisir nos activités ou actes quotidiens , de faire des comparaisons ou bien des suppositions. Le conscient effectue les raisonnements d'analyse et de synthèse. L'inconscient est le réservoir de tout ce qui est enregistré depuis notre naissance , de notre expérience vécue , même celle dont nous ne nous souvenons plus. Il ne raisonne pas et est aux ordres de notre conscient . C'est la source de nos rêveries , intuitions , inspirations , c'est aussi la forge de nos anxiétés , des défenses que nous érigeons pour nous protéger, et des solutions que nous imaginons , concevons pour les résoudre . On dit qu'en moyenne nous utilisons de trois à cinq pour cent de notre cerveau dans notre activité quotidienne ; le reste est un potentiel inconscient , un vaste et profond océan sur lequel flotte la petite île de notre conscience . Nous pouvons trouver nos solutions si nous pouvons éliminer les bruits parasites et les limites de notre comportement ordinaire . Le conscient transmet ses ordres par la pensée . Ils doivent être clairs pour être compris par l'inconscient ; "je veux , je veux pas " est néfaste pour l'inconscient , ce qui peut alors provoquer des désordres sous forme de névroses ou angoisses . Les pensées doivent être aussi de nature positives car elles se reflèteront dans les actes . C'est le conscient qui gouverne la vie d'une personne bien équilibrée. Lors d'un désordre psychologique , le conscient abandonne partiellement ses prérogatives au profit de l'inconscient . Les ordres ( les pensées) sont alors mal transmis .Le travail de l'hypnothérapeute est d'aider ses patients à contourner leurs habitudes mentales , et à solliciter les ressources de l'inconscient pour régler leur propre problème par des suggestions positives , l'imagerie mentale , la visualisation . Le thérapeute n'exerce aucun pouvoir sur le patient ; il travaille avec lui dans une relation de confiance et d'échanges pour solliciter sa propre capacité à guérir et à résoudre ses problèmes . Nous avons tous au fond de nous les outils nécessaires pour réparer les cicatrices de la vie ainsi que les fractures de l'âme . Pour bien soigner le corps , il faut s'occuper de l'esprit . Le corps et l'esprit sont intimement liés grâce au cerveau humain . Le stress est souvent le déclencheur qui provoque ces fractures de l'âme et entraine manque de confiance , anxiété , insomnie , douleurs , etc... Nous pouvons remettre en oeuvre nos capacités d'auto-guérison par l'intermédiaire de l'hypnose et l'auto-hypnose et retrouver un corps sain , le contrôle de soi et la paix de l'âme .
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